Ini yang Harus Diperhatikan agar Ibadah Puasa Ramadan Tak Terganggu - Editor Lambar | editorlambar.com

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Rabu, 30 Mei 2018

Ini yang Harus Diperhatikan agar Ibadah Puasa Ramadan Tak Terganggu


LAMBAR-Jelang Ramadan 2018,sebaiknya kita mulai mempersiapkan diri untuk menjalani ibadan puasa  Karena, puasa tanpa persiapan yang baik bisa membahayakan diri kita.

Layanan Kesehatan Inggris mengatakan, berpuasa juga bisa mendatangkan dampak buruk bagi tubuh jika dilakukan dengan tidak benar.

Melansir ini Editor Lambar,orang yang berpuasa kerap mengalami dehidrasi, Ini karena tubuh tidak mendapatkan cairan dari makanan.Karena itulah, selama bulan Ramadan,dianjurkan untuk minum air sebelum melakukan puasa. Hal ini untuk menghindari kekurangan cairan selama beraktivitas.

Jika Kita terbiasa sarapan, makan siang,makan malam,dan mengambil camilan di sela-sela hal tersebut,puasa bisa jadi sebuah tantangan.Bahkan, bisa menyebabkan stres dan mengganggu tidur.
Jadi, ada baiknya kita mulai melakukan persiapan dalam pola makan sebelum memasuki masa puasa agar tubuh terbiasa. (Editor Lambar)

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Post Top Ad